Alkoholproblemer
Lurer du på om du drikker for mye? Har du erfart at du har prøvd å redusere/slutte å drikke alkohol, uten å få det til?
Slike erfaringer kan gi grunnlag for ettertanke og spørsmål som handler om ditt forhold til alkohol. Drikker jeg for mye? Går drikkingen min ut over andre? Går det ut over meg selv? Hva kan jeg gjøre for å redusere alkoholbruken min? Er jeg avhengig av alkohol?
Om du vil finne ut mer om ditt forhold til alkohol – les mer om faresignaler.
7 faresignaler:
• Jeg bruker alkohol for å slappe av/stresse ned.
• Jeg har de siste månedene vært en del borte fra jobben på grunn av drikking.
• Jeg har brutt avtaler med mine barn fordi jeg har drukket.
• Noen har uttrykt bekymring for at jeg drikker for mye.
• Min drikking har skapt problemer i familien/forholdet mitt.
• Jeg har opplevd at jeg ikke husker ting, eller fått ”black out” når jeg har drukket.
• Jeg har lovet meg selv å redusere/slutte å drikke, men har ikke klart det.
Blå Kors Øst har flere ulike behandlingstilbud for personer som sliter med alkoholproblemer. Hvilket tilbud som passer for deg, vil avhenge av hvor alvorlige alkoholproblemene dine er blitt, og om du har støtte rundt deg. Mange kan få til å gjøre endringer ved å komme til jevnlige samtaler ved en poliklinikk. For andre er det behov for døgnbehandling. Du kan få hjelp fra fastlegen din til å vurdere hva som er riktig behandling for deg.